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ワーママの毎日がラクになる! 子どもの「眠る力」の育て方

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日本では睡眠に対するリテラシーが低く、大人も睡眠を軽視しがちですが、乳幼児期にしっかりとした睡眠習慣を身につけられなかった子どもは、小学生以降成績が伸び

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