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マンガでやさしくわかる認知行動療法

マンガでやさしくわかる認知行動療法
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うつ病やパニック障害などの精神疾患の治療法としてだけでなく、不安やモヤモヤなど日常の心の問題に対処する精神療法として注目されている認知行動療法を漫画のストーリー

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